A sobrecarga da mulher…(homem, esse texto também é para você). Desde que o mundo é...
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Construindo uma vida com propósito e equilíbrio.
Com base na psicologia baseada em evidências, vamos juntos(as) construir caminhos alinhados aos seus valores e ao seu bem-estar.
CRP 03/08592
Psicóloga Láis Marques
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CRP 03/08592
Psicóloga Laís Marques
Sobre Mim
Olá! Eu sou a Laís, psicóloga clínica desde 2011.
Ao longo desses anos, tive o privilégio de acompanhar muitas jornadas de transformação. Acredito que a terapia é um processo colaborativo, onde juntos podemos construir uma vida com mais propósito e sentido.
Para isso, utilizo abordagens das Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC), auxiliando no desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e na criação de estratégias alinhadas aos seus valores.
Vamos dar esse passo juntos?
Graduação/Formações
- Psicóloga Clínica pela UFBA
- Especialista em TCC - PUCRS
- Especialista em Saúde Coletiva - EBMSP
- Especializanda em Psicopatologia - FOCUS
- TCC nos Transtornos de Ansiedade - USP
- Formação em TCC - FLNC
- Formação em TCC para Obesidade e emagrecimento - FLNC
- Formação em Psicopatologia - FLNC
SOBRE A
Psicoterapia
A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor para entender suas emoções, superar desafios e desenvolver estratégias para uma vida mais equilibrada.
Com o meu suporte, você aprenderá a lidar com seus sentimentos, padrões de pensamento e comportamento, promovendo mudanças positivas e duradouras.
Minhas Abordagens
Meu trabalho é fundamentado na TCC, uma abordagem eficaz e baseada em evidências científicas. Com técnicas práticas e direcionadas, ajudarei você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças positivas.
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FAQ
Perguntas frequentes
É possível viver sem Ansiedade?
A Ansiedade é uma emoção fundamental que nos ajuda na preparação diante de situações perigosas e/ou importantes. Portanto, uma vida com zero de Ansiedade seria uma vida com prejuízos. O ideal é equilibrar a ansiedade, como se fosse um alarme de incêndio num prédio, para que ela seja acionada somente quando haja um foco de fogo e não com a fumaça de um cigarro, por exemplo.
A terapia pode iniciar no formato quinzenal?
O início do processo terapêutico precisa de frequência semanal porque estamos (terapeuta e paciente) trabalhando para construir um novo repertório de comportamentos, mudança de fato. Quando essa nova forma de agir é alcançada, podemos começar a espaçar os atendimentos.
A terapia online é realmente eficaz?
O modelo de psicoterapia online foi muito divulgado por conta da pandemia de covid-19, o que também intensificou os estudos quanto à sua eficácia. E a resposta é que sim, é um modelo que tem se mostrado tão eficaz quanto a terapia presencial.
O que é TCC?
TCC é uma sigla para Terapia Cognitivo-comportamental. Essa abordagem psicoterapêutica é, atualmente, padrão ouro de tratamento para diversos transtornos mentais como Depressão maior; Fobias; Ansiedade Social; Transtorno do Pânico; Ansiedade Generalizada; TOC, entre outros.
Depoimentos
Histórias Transformadas
Leia relatos de alguns dos meus pacientes.
Avaliação 5.0 dos meus pacientes
Vamos conversar!
Seus sentimentos são importantes, e aqui você encontra um espaço seguro para acolhê-los com cuidado e compreensão. A psicoterapia é um caminho para o autoconhecimento, o alívio emocional e a construção de uma vida mais leve e equilibrada.
Entre em contato e agende sua sessão!
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